Capítulo 148: El valor del yoga
El yoga, esa técnica tan especial y conocida, que nos ayuda a focalizarnos y conectarnos con nuestro cuerpo y nuestras emociones. Considera incluir esta actividad, como parte en tu vida de autocuidado, respeto y amor a ti mismo.
PRESENTACIÓN
PRIMERA PARTE
SEGUNDA PARTE
Frase para el bronce
Consejo de la semana
