Capítulo 63: Consejos para cuidar tu salud mental
No hay salud sin salud mental dice la OMS, y que razón tiene en la importancia que debemos darle a nuestras emociones, nuetros pensamientos, nuestra personalidad y lo que consumimos. Llevar una vida sana no es ser aburrido, es entender que debemos cuidarnos en forma unitaria, haciendo propio el dicho: Mente sana en cuerpo sano.
PRESENTACIÓN
PRIMERA PARTE
SEGUNDA PARTE
Frase para el bronce
Consejo de la semana
