TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO Cuando nuestro pensamiento nos traiciona

¿Te encuentras atrapado en ideas que agobian? ¿Te reconoces en conductas o circuitos que no te sueltan? Nuestro pensamiento es nuestra gran herramienta, pero a veces se transforma en nuestro enemigo cuando nos ataca con ideas obsesivas. Veremos en que consisten los TOC y como enfrentarlo.