¿Cómo se si debo ir a psicoterapia?

La psicoterapia no sólo es para ciertos trastornos psicológicos, es para todos quienes quieran mejorar su vida y alcanzar su potencial. A veces nos adaptamos a nuestros propios defectos, justificando nuestra forma de ser con negaciones, racionalizaciones, y limitando la posibilidad de llegar a ser nuestra mejor versión. En esta charla, veremos las señales y síntomas que indican que ya es tiempo de ir a psicoterapia.

Alfredo Ilabaca Arenas, Licenciado en Psicología